+44 recetas de desayunos y meriendas saludables
Ideas simples, ricas y fáciles de preparar para sumar variedad a tus desayunos y meriendas sin complicarte.
Producto digital • Acceso después de confirmar tu compra

Querés comer mejor, pero muchas veces no sabés qué preparar
Siempre lo mismo
Terminás repitiendo las mismas opciones porque no se te ocurre qué preparar.
Te faltan ideas
Querés variar, pero cuando llega la hora de comer no sabés por dónde empezar.
Poco tiempo
Sentís que comer saludable implica recetas largas o demasiado complicadas.
Recetas guardadas
Guardás ideas en redes, pero después cuesta encontrarlas o llevarlas a la práctica.
Comer rico y variado puede ser mucho más simple
Este recetario está pensado para darte ideas que puedas consultar cuando no sepas qué preparar y adaptar a tus gustos y a lo que tengas en casa.
Más variedad
Opciones dulces y saladas para salir de la rutina.
Recetas simples
Preparaciones explicadas paso a paso.
Menos vueltas
Abrís el ebook, elegís una receta y empezás.
Guía flexible
Adaptá ingredientes según tus gustos y preferencias.

+44 ideas para tus desayunos y meriendas
Vas a encontrar preparaciones como chia pudding, avocado toast, banana bread, panqueques, galletitas, bowls, muffins, yogures, barritas y muchas opciones más.
- Ingredientes y cantidades
- Porciones
- Tiempo de preparación
- Paso a paso
- Opciones dulces y saladas
Y además te llevás +44 recetas de almuerzos
Con tu compra recibís sin costo adicional un segundo ebook con ideas para completar también tus almuerzos.
- Wraps y bowls
- Ensaladas y tartas
- Hamburguesas y cazuelas
- Opciones con vegetales, legumbres y más

Dejá de pensar todos los días qué preparar
Llevate los dos recetarios y empezá a sumar nuevas ideas a tus desayunos, meriendas y almuerzos.
Ebook principal + bonus incluidos
Lo tenés en 3 pasos
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Lo usás cuando quieras
Consultalo desde tu celular, tablet o computadora.
Una colección para cuando te quedás sin ideas
Tenés más de 88 recetas entre el ebook principal y el bonus para consultar cuando lo necesites.
Desayunos, meriendas y almuerzos con alternativas dulces y saladas.
En vez de guardar recetas dispersas, las tenés reunidas en formato digital para volver cuando quieras.
Las reseñas de compradores pueden agregarse más adelante cuando tengas opiniones reales.
Más de 88 ideas para tener siempre algo rico para preparar
Tu compra incluye +44 desayunos y meriendas y el bonus de +44 almuerzos.
Antes de comprar
¿El ebook es físico?
No. Es un producto 100% digital. No se realiza ningún envío físico.
¿Qué recibo con mi compra?
Recibís el ebook con +44 recetas de desayunos y meriendas y, como bonus, el ebook con +44 recetas de almuerzos.
¿Puedo verlo desde el celular?
Sí. Podés consultar los ebooks desde celular, tablet o computadora.
¿Son solo recetas dulces?
No. El recetario incluye opciones dulces y saladas.
¿Necesito ingredientes difíciles de conseguir?
Las recetas están pensadas con ingredientes relativamente simples y muchas pueden adaptarse según tus preferencias.
¿Es una dieta?
No. Es un recetario de ideas y preparaciones. No reemplaza un plan alimentario personalizado ni asesoramiento profesional.
¿El bonus tiene costo adicional?
No. El ebook de +44 almuerzos está incluido como bonus con la compra del ebook principal.
Rico y Sano ARG ofrece material digital de recetas con fines informativos. Las necesidades nutricionales varían entre personas. Ante necesidades médicas o nutricionales específicas, consultá con un profesional.